Kategori Postpartum

Postpartum er et af de mest krævende stadier i en kvindes liv. Hvordan skal man svare på sådanne krav? Nå, at prioritere og i det mindste for en gang sætte dig og din baby først. Og det betyder at passe på dig selv frem for alt andet, for at være i stand til at passe på din baby, som den fortjener. Og inden for disse bekymringer indtager passende ernæring et grundlæggende sted.

Det kan ikke nægtes, fødsel er vanskeligt. Og jeg henviser ikke til alt, hvad der går i arbejde (vandbrydning, udvidelse, sammentrækninger ...) men til et andet aspekt, der er mindre vist, men måske mere grusomt og hårdt: de fysiske og psykologiske konsekvenser for en kvinde efter fødsel. Derfor vil jeg i dag fortælle dig historien om efteråret Benjamin, der kunne være din eller min, og det er, at med bare et billede, der er offentliggjort på hendes Facebook, har denne unge kvinde afsløret den rigtige virkelighed, som mange kvinder lider efter fødslen, og at hun har lidt at gøre med den, som berømtheder sælger os på deres Instagram-konti.

Vi taler om seksuelt overførte sygdomme, de bedste positioner til at blive gravid ... Men hvad med seksuel helbred efter fødsel? Vi må huske på, at der er mange situationer, hvor en kvindes intime forhold kan blive påvirket, og blandt dem er postpartum en af ​​de mest komplicerede.

Når du bliver mor, er du klar over, hvor stærk du kan være, og hvor meget din krop kan modstå, og det er, at du trods de søvnløse nætter forbliver på dine fødder. Selvfølgelig er der tidspunkter, hvor mangel på søvn kan spille tricks på dig, som det er sket med hovedpersonen i denne artikel.

I fejl og frygt for en ny mor afslører Yolanda Sáenz de Tejada nogle løsninger på de mest almindelige tvivl, som mødre (og fædre) har fra graviditet, indtil deres børn er teenagere. Denne bog bringer sjove historier og oplevelser af moderskab ud, mens den hjælper mødre med at opdrage deres børn i værdier, disciplin og kærlighed og med en masse humor.

Postpartum er et stadium, hvor kropsændringer sker meget hurtigt. Kroppen har brug for et par uger hvile for at komme sig efter den indsats, som arbejdskraft indebærer, og for at tilpasse sig de ændringer, der er produceret ved fødslen af ​​babyen. Postpartum: hvor længe har kroppen brug for at komme sig?

Perioden efter fødslen er normalt lidt vanskelig med hensyn til seksualitet. Mange kvinder føler deres seksuelle ønske reduceret til et minimum, faktisk siger mange, at de overhovedet ikke tænker på det.Denne følelse kan vare i måneder, og vi kan finde hormonelle, udmattende, psykologiske, organisatoriske årsager.