Værdier

21 uger gravid

21 uger gravid


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

At have et godt forhold til din partner under graviditeten hjælper dig med at dele frygt og føle dig støttet på dette tidspunkt med så mange ændringer for dig. Det er praktisk for din partner at være involveret fra graviditet og deltage i det, det hjælper møde din rolle som forælder, når barnet er født og det vil også være godt for dit forhold.

Del ideer om din babys uddannelse, gå til medicinske tests sammen, eller køb forsyninger til babyen som et par fra den 21. uge af graviditeten.

Babyens bevægelser bliver mere tydelige, hvad før du bemærkede, at en let prikken eller prikken fra den ene side af maven til den anden giver plads til små vandhaner og spark, som du allerede tydeligt identificerer. måske læg mere mærke til din barns ophidselse i den 21. uge af graviditeten, når du er rolig i sengen. Senere når babyen er vokset nok, vil han endda være i stand til at vække dig med en pludselig bevægelse eller spark.

Det er meget normalt, at der vises en vis stivhed i musklerne og ubehag i nakken eller lænden under graviditeten. Din rygsøjle bevæger sig fremad, og dette kan forårsage rygsmerter.

At udføre fysisk træning for at styrke lænden hjælper dig fra nu af, når din ryg og ben skal understøtte meget mere vægt.

Nogle kvinder lider af hævelse af hænder, fødder og ankler, du skal drikke rigeligt med vand, gå hver dag i mindst en halv time og træne let som svømning, yoga eller pilates.

Din baby er allerede 19 uger gammel. I din 21. uge af graviditeten er fosteret ca. 10 inches langt og vejer mellem 350 og 385 gram.

Din baby skifter mellem vågne og soveperioder, derfor vil du nogle gange bemærke hans bevægelser, og i andre vil du føle at han er roligere. Det anbefales, at du fra det øjeblik, du er i stand til at opfatte dens bevægelser, er opmærksom på, at den bevæger sig hver dag. Hvis du en dag ikke bemærker nogen bevægelse hos fosteret, skal du gå til en konsultation.

Din knoglemarv begynder at danne røde blodlegemer, og dit fordøjelsessystem udvikler sig stadig. Din baby kan høre lyde, suge tommelfingeren og foretage hurtige øjenbevægelser.

Allergiske mennesker, der regelmæssigt tager medicin for at lindre symptomer, bør konsultere deres læge om muligheden for at fortsætte med behandlingen under graviditeten, især hvis du har sæsonbetinget allergi og foråret ankommer.

Efterhånden som din graviditet skrider frem livmodervæksten får nogle organer til at bevæge sig. Lungerne er højere, og du kan føle dig mere træt eller sværere at trække vejret. Hvis du også lider af astma, bør du konsultere din specialist om muligheden for at blive behandlet med bronkodilatatorer i tilfælde af et angreb.

Søvnløshed under graviditet er en lidelse, der rammer mange kvinder, og selvom du sov natten igennem før, kan du lide nat vækkelser, Det er normalt. For at lindre det kan du prøve at føre et roligere tempo i livet, altid have det samme søvn- og vågemønster, ikke drikke meget vand inden du går i seng og undgå koffeinholdige drikkevarer i anden del af dagen.

Det er lettere for dig i den 21. uge af svangerskabet at vide, hvad du kan spise, men nogle gange har gravide kvinder spørgsmålet: kan jeg spise det? Din læge vil være i stand til at afklare enhver form for tvivl under dine besøg, men som regel, især for at forhindre toxoplasmose, bør du undgå rå kød og fisk, pølser, uvaskede grøntsager eller upasteuriserede produkter.

Også under graviditet er det vigtigt at forhindre anæmi, ret almindelig hos gravide kvinder. Medicinsk analyse vil guide gynækologen om dine mangler og vil ordinere kosttilskud hvis du har brug for dem.

Han vil sætte pris på den diæt, du spiser, og hvis du får mere vægt end anbefalet, vil han anbefale at undgå fedt, reducere mad med meget sukker, ikke tage kager eller følge retningslinjen for at drikke to liter vand om dagen.

Hvis du har en korrekt diæt, når du ser det nøje, får du sunde vaner i din diæt, som du senere kan beholde, og vil hjælpe dig med at genvinde din figur.

Du vil undre dig over, hvilke udgifter du skal foretage inden din babys ankomst, og hvordan det vil påvirke din økonomi. Normalt hvis det er din første baby, hjælper din familie og venner dig med gaver, vær ikke bange for at fortælle dem, hvad du har brug for. Nye mødre laver ofte unødvendige udgifter eller køber genstande, der senere er hjørnet, lav en liste over, hvad der virkelig er vigtigt i de første uger af babyens liv. Så vil du se lidt efter lidt, hvad du skal erhverve.

Glem ikke at gemme, hvad der er i god stand, hvis du planlægger at få flere børn, det vil være meget nyttigt i fremtiden ikke at have de samme udgifter igen.

Du kan læse flere artikler, der ligner 21 uger gravid, i kategorien Stadier af graviditet på stedet.


Video: GRAVID: SE ALLE DE TING VI HAR KØBT TIL VORES BABY #3 (Juli 2022).


Kommentarer:

  1. Shajinn

    Varme! Lad os!))

  2. Akeno

    Tusind tak fordi du postede det i god kvalitet ....... jeg har ventet så meget ......

  3. Ewen

    Jeg deler hendes synspunkt fuldt ud. I dette er der intet derinde, og jeg synes, dette er en meget god idé. Jeg er enig med dig.

  4. Luis

    Fantastiske! Fantastiske!

  5. Makis

    Skam og skændsel!

  6. Samoel

    Ja absolut

  7. Wazir

    Test og niipet!



Skriv en besked