Værdier

Mor, hvad nytter det at sove?

Mor, hvad nytter det at sove?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Gæt gåden. Hvad ved du ikke hvad der slår alle? Min lille søn spurgte mig i går. Et øjeblik gik mit sind til fiktive figurer med stor styrke, så begyndte jeg at tænke på naturlige katastrofer, og efterhånden som tiden gik, og jeg havde ikke ret, sagde han: - Giver du op? - Det er drømmen.

'Selvfølgelig. Drømmen erobrer hele verden, 'svarede jeg. 'Men hvad er søvn til? Det virker som spild af tid for mig, 'fortsatte han. Så jeg forklarede, at vi ikke spilder tid på at sove, fordi det er nødvendigt for sindet og også for kroppen. Dethvile har flere funktioner. Mens vi sover, viser organismen en intens aktivitet, selvom vi ikke er klar over det.

Det tjener endda til at vokse og for forældre at se vores børn lidt højere hver dag. Søvn er en grundlæggende biologisk aktivitet hos alle pattedyr, især mennesker, som udfører flere funktioner. Af denne grund forklares det, at vi sover ca. tredje del af vores liv.

Tak til resten, vi genvinder energi at vi mister med de forskellige aktiviteter, vi udfører i løbet af dagen. Og det er det under søvn genopfylde forskellige hormoner, det antistofproduktion, det væksthormon at ud over at regulere børns harmoniske udvikling påvirker helingen af ​​sår, reparation af væv og funktionen af ​​nogle vitale organer.

Søvn hjælper også centralnervesystemet modnes hos små børn og efterfølgende modtager hjernen sin vedligeholdelsesdosis ved at sætte nogle kredsløb i ro, mens andre testes. På denne måde aktiveres og deaktiveres forskellige områder af hjernen, eller deres funktioner ændres. Træthed og hvile er det negative og det modsatte af den samme mønt.

Træthed er en alarmsignal at hjernen sender os, og når det lyder, skal vi sove, så kroppen genvinder sin vitalitet. Hos børn tilføjes desuden det enorme slid, som vokser op, og derfor er en god hvile absolut vigtig.

Marisol Ny. Redaktør af vores side

Du kan læse flere artikler, der ligner Mor, hvad nytter det at sove?, i kategorien børnes søvn på stedet.


Video: Afslappende musik til søvn, meditation og afstresning Flying af Peder B. Helland (Juli 2022).


Kommentarer:

  1. Nikita

    Jeg beklager, men efter min mening begår du en fejl. Jeg foreslår det at diskutere. Skriv til mig i PM, så snakker vi.

  2. Branigan

    Hele natten lukkede du ikke benene .. Du behøver ikke at have venner - du skal være venner med venner. - Foråret vil vise, hvem der skider hvor! Vodka "Buratino" ... Føl dig som brænde ... Ensomhed er, når du har en e-mail, og breve sendes kun af postserveren! Babu med en vogn! En hoppe - i en positur! Inskriptionen på vodka-etiketten: "Opbevar i køleskab før misbrug"



Skriv en besked