Værdier

Sådan organiseres køleskabet på en sund måde for børn

Sådan organiseres køleskabet på en sund måde for børn


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Vores børn fortjener al opmærksomhed med hensyn til deres kost, og noget, som vi ikke tager højde for, er organisering af køleskabet. Det er dog et vigtigt spørgsmål at holde mad i den bedste stand, at udnytte produkterne bedre og optimere købet.

Vi har nogle anbefalinger til organisering af køleskabeteller på den sundeste måde for børn. Selvom den grundlæggende forudsætning er, at alle de produkter, vi spiser, er sunde og naturlige. En diæt baseret på friske fødevarer er hemmeligheden bag at undgå fedme hos børn.

1. Kold kæde. Den første ting, vi skal huske på, når vi opbevarer og indtager mad, er at vi ikke må bryde kølekæden. Når der er gået mindre tid siden vi gør det købet Indtil vi opbevarer det i køleskabet, jo bedre bevares næringsstofferne.

2. Overbelastning. Køleskabet må ikke være overbelastet så det ikke bruger så meget energi og ikke forårsager et overskud af køling, der kan beskadige maden og selve køleskabet.

3. Koldt. Kulden fordeles forskelligt i køleskabet. Det koldeste område er toppen eller det nærmeste fryser. Vi placerer maden i henhold til den køling, de har brug for.

4. Øvre zone. Øverst, det koldeste område, anbefales det at placere dem kogte produkter eller klar til at spise, såsom færdiglavet tupperware eller pålæg.

5. Mellemzone. I den centrale del af køleskabet anbefales det at organisere mejeriprodukter såsom oste og yoghurt og pakkede fødevarer.

6. Nedre zone. Rå mad som kød og fisk er placeret i den mindst kolde del af køleskabet. Dette er de fødevarer, der mest opmærksomhed kræver og skal adskilles fra resten af ​​produkterne.

7. Skuffer. Køleskabsskufferne er forbeholdt grøntsager og dem frugter der kræver køling.

8. Ikke i køleskab. Nogle fødevarer såsom hvidløg, løg, avocado, tomater, bananer eller kartofler kan miste deres smag og også deres næringsstoffer hvis vi opbevarer dem i køleskabet.

9. Udløb. På trods af hvad nogle siger sundhedsmyndigheder, bør vi aldrig give vores børn noget produkt med udløbsdatoen. For at undgå at spilde mad er det bedst at placere maden forfra og bagud i henhold til dens udløbsdato.

10. Døre. Reserver køleskabsdørene for at opbevare læskedrikke, flasker, sovs dåser og de produkter, der er mere modstandsdygtige over for temperaturændringer så de ikke beskadiges, når døren kontinuerligt åbnes og lukkes.

Laura Velez. Redaktør af vores side

Du kan læse flere artikler, der ligner Sådan organiseres køleskabet på en sund måde for børni kategorien Infant Nutrition On-Site.


Video: Sådan får du glade medarbejdere trods Corona. Din virksomhed i København (Juli 2022).


Kommentarer:

  1. Asa

    Jeg er endelig, jeg er ked af det, men det nærmer mig overhovedet ikke. Måske er der stadig varianter?

  2. Fabio

    interessant! more of this

  3. Balfour

    Write smoothly, well done, but I still can't do that, the text somehow comes out clumsily from the pen :) I think this will be corrected over time.

  4. Dimitrie

    Tak for din hjælp med dette problem. Alt genialt er enkelt.

  5. Eldrick

    I am assured, that you are mistaken.



Skriv en besked