Spædbarn ernæring

Risikoen ved at lægge barnet i seng uden middag

Risikoen ved at lægge barnet i seng uden middag


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Mange gange fordi barnet er træt, fordi han er blevet fyldt, fordi han ikke er meget sulten, eller fordi tiden er løbet ud af os, sender forældrene den lille i seng uden at han har taget nogen form for mad eller bare "yoghurt". Opdage risikoen ved at sende barnet i seng uden middag, en praksis, der har meget negative konsekvenser for barnets helbred.

Hvis morgenmad traditionelt betragtes som en af ​​dagens vigtigste måltider, er middagen ikke mindre vigtig og praktisk taget af samme grund.

Han morgenmad Det er den mad, der bryder natten hurtigt (morgenmad-fast), og dermed dens betydning, så middag på samme måde bliver et hovedmåltid, for uden det ville natten-fasten blive endnu større. Hvilke risici er der, hvis barnet går i seng hver dag uden middag?

Desværre er det mange, selv om deres symptomer muligvis ikke opdages før ungdom eller endda voksen alder.

1. Fedme
Netop, og selvom det ser ud til at være modstridende, øges faktumet med at springe et måltid over risikoen for fedme. Kroppen, der står over for denne situation med mangel på eller mangel på mad, går i en tilstand af alarm, der får den til at opbevare næringsstoffer, især fedt, hvilket øger ikke kun risikoen for overvægt og fedme, men også for koronar hjertesygdom på grund af den mulige ophobning af fedt i vener og arterier.

Derudover er der også en risiko for hypercholesterolæmi, da kroppen har en tendens til at opbevare kolesterolet, som fedtstofferne bærer, hvis det ikke opnås i efterfølgende indtag.

2. Metabolisme
I fravær af mad sænker kroppen den hastighed, hvormed den metaboliserer makronæringsstoffer, og denne langsomme eller langsomme metabolisme øger risikoen for fedme.

Derudover, og i et forsøg på at tilpasse sig, kræver kroppen mere mad i det næste indtag, så det mest sandsynligt ender med at spise mere end nødvendigt.

3. Diabetes
Så dårlig er manglen som overskuddet af sukker i blodet, da bugspytkirtlen støder på ekstreme situationer, hvor kroppen har brug for ekstreme mængder (mindst eller maksimalt) insulin, der kan påvirke dens funktion alvorligt.

Manglen på cirkulerende sukker - på grund af en meget lang fastning - kan føre til en manglende evne til at koncentrere sig i løbet af dagen, noget, som ikke anbefales, når barnet skal være opmærksom og dynamisk for at kunne klare skolens rutine.

4. Hovedpine eller migræne
Et af de hyppigste problemer med ekstreme sukkerniveauer er hovedpine, som til tider kan blive lige så alvorlig og ubehagelig som migræne, hvilket påvirker både den meget tiltrængte nattesøvn og barnets præstation. i skole.

5. Mangel på energi og motivation
Barnets krop har brug for konstant frigivelsesenergi, og når den ikke frigives gradvist, lider kroppen til at tilpasse sig, hvilket kan påvirke barnets humør og sindstilstand.

Det er heller ikke tilrådeligt at overdrive og være ekstremister, da det faktum, at barnet en dag - eller to - går i seng uden middag, ikke vil give ham store problemer. Det er den kendsgerning, at "springe over middag" bliver en daglig eller normal spisevan i barnets liv, hvilket udgør en fare for deres helbred.

Du kan læse flere artikler, der ligner Risikoen ved at lægge barnet i seng uden middag, i kategorien Babyernæring på stedet.


Video: Deep Sleep Music, Insomnia, Sleep Therapy, Meditation, Calm Music, Relax, Spa, Study, Sleep, 2580 (Juli 2022).


Kommentarer:

  1. Orton

    Jeg er ked af, det er ikke nøjagtigt, hvad jeg har brug for.

  2. Garth

    Jeg råder dig til at komme på et websted, hvor der er en masse information om et tema, der interesserer dig. Vil ikke fortryde.

  3. Smetheleah

    Jeg beklager, det er ikke absolut nødvendigt for mig.

  4. Tomek

    beskeden fremragende))

  5. Rivalin

    Jeg overvejer, at du ikke har ret. Jeg kan bevise det. Skriv til mig i PM, vi vil tale.

  6. Brakus

    Absolutely agrees with you. In this something is and is the good idea. Det er klar til at støtte dig.



Skriv en besked